Der sechsjährige Luca schaukelt voller Begeisterung, dann wird er von einem älteren Jungen sehr forsch aufgefordert, die Schaukel gefälligst zu räumen. Luca bricht in Tränen aus und rennt schutzsuchend zu seiner Mutter. Er wirkt hilflos und braucht ganz viel Zuwendung und Trost. Dabei ist Luca...

Hochsensible Kinder und Erwachsene zu unterstützen liegt mir, als hochsensitive Person sehr am Herzen. Meinen Vortrag von März 2015 anlässlich des  8. Kinderyogakongresses  im Hause Yoga Vidya sowie das anschließende Interview über mein Leben als Hochsensible finden Sie hier:   Yoga Vidya IBIZA-Coaching (Ich bin ich – achtsam...

Dankbarkeit, einfach einmal für etwas dankbar sein, was man so im Alltag vielleicht nicht unbedingt wahrnimmt oder seine Aufmerksamkeit schenkt. Beispielsweise unseren Füßen! Wenn ich in meinen Yogakursen die Entspannungseinheit für die Erwachsenen anleite, und wir eine Körperreise machen, erwähne ich immer an entsprechender Stelle, dass...